Pour ceux qui veulent passer un cap
- Tu en as assez de te blesser ou de ne pas progresser
- Tu veux un plan d’entrainement individualisé
- Tu veux comprendre ce que tu fais
- Tu veux apprendre comment mieux performer
- Tu as besoin de conseil en optimisation de la performance (nutrition, récupération, matériel…)
Une méthode simple
Tout commence par un échange pour structurer ton entrainement en fonction de :
- Ton niveau
- Tes objectifs
- Ton expérience
- Tes contraintes
À partir de cette base, on affine ton profil grâce à des tests de puissance et/ou physiologique .
Une fois tes axes de travail définis, ton organisation établie et tes zones d’entrainement calibrées… il ne te reste plus qu’à t’entrainer et échanger régulièrement pour progresser
Formule Mensuelle
80€/mois
Pour les sportifs Autonomes qui veulent un cadre clair et évoluer chaque mois.
- 1 échange approfondi chaque mois
- Analyse de ton entraînement et des retours personnalisés
- Plan d’entrainement ajusté pour le mois suivant
- Ajustement mensuels en fonction de ta progression
Objectif : te donner une direction précise, adaptée à ton emploie du temps et des objectifs
Formule Premium
120€/mois sans engagements
100€/mois Engagement pour la saison
*Tarifs préférentiels pour les Juniors et cadets
Pour ceux quivuelent progresser plus vite avec un vrai coach au quotidien
- Construction d’un programme 100% individualisé
- Échanges illimités
- Retours réguliers sur tes séances
- Ajustements continues du plan d’entraînement
- Adaptation en temps réel selon ta fatigue, te contraintes et tes sensations
Objectif : Optimiser chaque semaine de ton entraînement pour atteindre ton plein potentiel